Hejsan.
Det blev träning idag, det blev också ett bra pass! Jag körde tre timmar med bara stakning. Detta var första stakpasset på rullskidor i år, så det började bli lite slitsamt mot slutet, med lite rygg- och armbågsont, fast inget allvarligt. Detta till trots, så kändes det bra och jag tyckte jag var skapligt stark!
Orkar inte skriva nåt om jobbet nu, mer än att det gick bra. Tror jag skulle jobba imorgon kväll med.
Jag hade tänkt springa ett distanspass på 2-2,30 imorgon, och eventuellt även köra lite lätt styrka bara mage/rygg, kombinerat med lite stretching.
https://adamsteen.se/
Du är hård du!
Nja, då och då. Men det lär ju tas i ibland 🙂