TRX och lite SkiErg med 194 BPM!

Är det så kul med SkiErg då?
Betat av ytterligare ett träningspass i mitt försök till att bli något annat än en medioker topp 75-åkare i Vasaloppet. Får se hur det går. Körde mitt ”mysiga” gympass i
Pigg, eller ”fikasugen” som

Siffror från 40″-20″
Pulskurvan för 10″-20″, vilan och 40″-20″

Försöker bli lika deff som Viktor ”AIII” Brännmark och Jesper ”Jassenys” Nyström, går ju sådär…
https://adamsteen.se/

Related Articles

KLUBB KLAR TILL VINTERN! + Biggie vs Tupac och + 300 km STAK!

  Satan vilken massiv vecka detta blev då! - Rejält med träning - Sista måndagströskel för i år - Fina körningar uppför den fruktade Gamla Berget-backen ut ur...

HÖSTMYS (usch) – men FINA PASS!

  Hej! Denna vecka har det rullat på med både träning och discgolf. Men även med jobb och Alfons. Har fått till några bra träningspass också! Kolla...

En vecka NÄRMARE VASALOPPET!

Hej! Veckorna rullar på i en rasande takt. Nu är det snart mörkt dygnet runt, snön ligger på marken och vi laddar inför Vasaloppet. Har fått...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here