Två h stakning

Goder afton.
Dagens träning är just avklarad, jag har kört två timmar stakning. Första timmen snurrade jag kring Lugnet för att få mycket höjdmeter, andra timmen så åkte jag emot Stångtjärn. Var lite seg till en början, men därefter så vaknade jag till.
Siffror från passet:
1,58,42 timmar
30,85 kilometer
1285 kilokalorier
121 snittpuls
154 maxpuls
https://adamsteen.se/
Previous articleFlyttmasen
Next articleKlar!!!

Related Articles

Harsa Ski Marathon 2025 – ÅTERKOMSTEN?!

EN MASSIV VLOGG denna vecka! - Fullt med material från träningarna - Drönarbilder - Långpass med Jonatan (Instagram: https://www.instagram.com/jonatansteen/ - Strava: https://www.strava.com/athletes/86442266) - Vredesutbrott - Pallplats och MYCKET, MYCKET...

MORALOPPET 2025 – Nu har jag fått nog..

Varsågoda, veckans vlogg! Katastrof vad gäller resultatet i ännu en tävling. Ni får skicka mig peppande swishmeddelanden på 076 - 166 49 97. Jonatan ryckte...

Så förvandlar du poolen till en plats för motion och träning

Så förvandlar du poolen till en plats för motion och träning Det finns flera sätt att träna i poolen. Du sätter din egen ambitionsnivå...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here