Två h stakning

Goder afton.
Dagens träning är just avklarad, jag har kört två timmar stakning. Första timmen snurrade jag kring Lugnet för att få mycket höjdmeter, andra timmen så åkte jag emot Stångtjärn. Var lite seg till en början, men därefter så vaknade jag till.
Siffror från passet:
1,58,42 timmar
30,85 kilometer
1285 kilokalorier
121 snittpuls
154 maxpuls
https://adamsteen.se/
Previous articleFlyttmasen
Next articleKlar!!!

Related Articles

2 x löpning

Hej! Två stycken löpningar idag: 1: 70 min, 16,7 km, 4,11 min/km 2: 30 min, 5,3 km, 5,34 min/km Var väl varken bra eller dålig känsla, men i...

Jobbiga löpintervaller + EXTRAVLOGG!

 VARSÅGODA nu finns en extravlogg från Bysprinten Mosjøen 2024 som min bror styrt upp på min youtube-kanal, hoppas det ska smaka! Nu vill jag...

Några intervaller vid ergen

Hallå! Fredag äntligen! Idag blev det ett lite kortare pass ute på balkongen vid min skierg. Det blev dock jobbigt ändå! Fem minuter som uppvärmning i sub...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here