Två h stakning

Planteringen idag gick mycket bra och vi håller våran tidsplan.
Dagens träning blev två timmar stakning runt Aspebodavändan med Lars Suther. Jag körde på mina ProSki C3 flex. Kände mig stark och pigg. Totalt så var jag ute i 2,05 timmar och rutten är cirka 31-32 kilometer.
Nu på kvällskvisten så har jag slipat stavspetsar, samt bytt hjul på mina skaterullskidor. De förra hjulen hade inte många varv kvar vill jag lova.

https://adamsteen.se/
Previous articleNäst sista plantdagen
Next articleKörigt

Related Articles

13,2 kilometer löpning

Imorgon kommer en ny vlogg, spänn fast er! Passa på att bli medlemmar på kanalen! Jag har sprungit idag, en timme och 13,2 kilometer, vilket...

12 hårda och 28 medelhårda

Aloha! Städade av veckans tredje intervallpass idag. Stakintervaller stod på programmet och Bergebo var arenan. Jag hade som vanligt programmerat pulsklockan, så att jag bara behöver...

Tre timmar skate blev fyra

Tjena! Planen idag var tre timmar skate, men såklart blev det fyra. Jag blev glatt överraskad när psykslingan på Lugnet var utökad till dryga tre kilometer....

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here