två timmar klassiskt

Tja!
Två bra pass och 4,10 timmar träning är dagens utfall.
Eftermiddagens pass blev 2,05 timmar klassiskt mestadels stakning. Vi började med att köra upp till Galgberget, runt på de nya cykelvägarna vid City Gross, uppför krondiksbacken, sen avslutade vi med att åka 25 min bort och vända på den nya cykelvägen mellan Falun och Borlänge (gamla Leksandsvägen).
Det kändes bättre och bättre för mig under passets gång, så sista 35 minuterna så stakade jag enbart. Medelpuls: 121, maxpuls: 148. Höjdmeter plockade: 300.
Nu blir det middag, sen Johan Falk!
PS. Glöm inte att rösta (högst upp till höger på sidan) i min nya undersökning om när ni tror att det blir åkbart med längdskidor på riksskidstadion Lugnet! DS.
https://adamsteen.se/
Previous articleTeam kalas.
Next articleStella the killer kamphund

Related Articles

800 TIMMAR i år igen – ”HAN HAR DET!”

  Efter en rejäl massa slit kunde jag så till sista kamma in 800 träningstimmar för andra året i rad! Fy fan! Följ med på de...

Krånglande live igår, men till sist så kom vi igång!

Hej! Ja, igår avslutades mitt träningsår som bekant. 800 timmar och 15 minuter! Jag skulle ha en livesändning på min Youtube-kanal igår vid 21:00, men det...

Klar med träningsåret 2023/2024!

Tjena! Ses vi på livesändningen ikväll klockan 21:00? Bra! 800 timmar och 10 minuter föregående träningsår - 800 timmar och 15 minuter detta  träningsår. Ett träningsår...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here