Två timmar löpning med stavar och fingerskor

Har just stökat över dagens träningsskörd, som vanligt så körde jag det som rubriken skvallrar om: två timmar löpning med stavar och fingerskor. Förutom igår så var det ett bra tag sedan jag tog några löpsteg. Att sedan springa med fingerskor gör ju sitt till, det värker nu skönt i fötter, underben och lår. Härligt!
Jag sprang hemifrån Britsarvet, upp på Jungfruberget och vidare till Lugnet där jag mötte upp broder Jonatan och den hunkiga Johan Darnerud. Följde med dem runt ett varv på Lugnets milbana innan jag fortsatte min tur en halvtimme till. Kände mig pigg kroppsligt passet igenom, men efter 1,30 så var jag rätt trött i benen. Skönt ändå att genomlida ett längre löppass!
Detta är den första helgen på länge som jag är hemma, skönt att landa och ta det lugnt en hel helg. Har varit en del resor och tävlingar på slutet. Nästa helg är det troligen dags igen; tävling i Idre fjäll och helgen därpå kanske jag eventuellt kör avslutningen i cykelcrosscupen. Att jag är hemma denna helg betyder dock inte att jag ligger på latsidan och vältrar mig i ister. Tänkte försöka träna ett, eller i den bästa av världar, två intervallpass. Sen om det blir så återstår ju att se. Nu ska jag duscha av mina lortiga fötter, eventuellt resten av kroppen också. Skippa middagen idag tro? Måste ju tänka på deffen 2013, sub 70 kilo!
Avslutar med en av de mäktigaste låtarna i mannaminne, Sabaton – En livstid i krig, rysningar:
https://adamsteen.se/
Previous articleFredag
Next articleDet drar ihop sig!

Related Articles

VILOKUNGEN – En resa i mitt MÖRKA INRE!

Tjena! Här har ni en ny vlogg, om ni kan tänka er att titta. Oerhört dåliga siffror på slutet, men det är väl som vanligt,...

Jag har en HEMLIGHET att dela med er…!

  Hej! Här är veckans vlogg! I denna börjar det starkt med mycket träning, sedan händer något oväntat. Vad den hemligheten är ser ni i videon! Testa Relivo...

Lofsdalen Epic 2025 – SISTA RACET

  Varsågoda! Veckans vlogg med den fina tävlingen Lofsdalen Epic! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en liten...

6 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here