Två timmar skate

Hej. 
Två timmar skate idag, eller två timmar skate på tvåans växel för att vara exakt. Det här eländiga snöandet och vintern verkar ju ha satt sitt järngrepp i oss nu, usch. En normal vinter med lite snö och 4-5 minusgrader är ju okej. Men som det är nu med först ofantligt snöande kring nollan och därefter 15-20 minusgrader är inte något jag gillar. Dessutom blir alla dessa väderomslag inte kul för mig som vill hålla bilen ren, saltningen på vägarna är något mer jag ogillar, eller hatar för att vara mer exakt. Nej, jag är nog mest bara på dåligt humör nu. 
Passet blev ett lugnt skatepass på Lugnet i minst en decimeter nysnö uppe på spåren. Hann två varv runt milen med sprintbanan och så ett varv runt femman. Hade pannlampa, men behövde knappt använda den. Under dessa timmar så hann jag endast 25.9 kilometer. Tungfört alltså. 
Imorgon väntar vila, skönt!  
https://adamsteen.se/

Related Articles

HERREJÖSSESPASS – fina dagar och bra sällskap!

  Hej! Missa inte filmen från mitt och Albins stakintervallpass: https://www.youtube.com/watch?v=XSA2rOtEnyE I denna vlogg tränas det rejält, både långa och hårda pass. Har ont i hand, hälsena...

SILJAN RUNT (+ 250 km) och möt MIN TJEJ!

Tjena vloggen! Nu har jag denna vecka fått till ett rejält långpass på cykeln, samt fyra helt okej intervallpass! Ni får också möjligheten att träffa...

SLITEN! – ”Allt jag har är skit!”

    Det är tungt att träna nu, både mentalt och fysiskt..! _____   Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here