Två timmar skate

Jag och Kalle Gräfnings körde ett tvåtimmarspass på Lugnet.

Vi började med ett varv på elit 15 km-banan. Gick bättre att åka den än vad jag trodde.

Därefter så höll vi oss nere på elljusspåret och i mördarbacken. Vi träffade på Lina Korsgren som skulle köra ett 20 minuter långt AII-block som vi hängde med på. Kändes bra.

Vi stötte också på två före detta skidkungar; Petter Myhlback (utan skidor) och Gustaf Berglund (med skidor). Kul pass.

Nu lunch. I eftermiddag blir det löpning och styrka.

https://adamsteen.se/
Previous articleDags att träna
Next articleStyrka och löpning

Related Articles

IGÅNG med TRÄNING – men något FÖRÄNDRADE ALLT..!

Det blev en hård start på det nya träningsåret, ont överallt efter fyra dagar. Därefter HÄNDE NÅGOT SOM FÖRÄNDRADE ALLT. Vad, det kanske inte ens står...

VILOKUNGEN – En resa i mitt MÖRKA INRE!

Tjena! Här har ni en ny vlogg, om ni kan tänka er att titta. Oerhört dåliga siffror på slutet, men det är väl som vanligt,...

Jag har en HEMLIGHET att dela med er…!

  Hej! Här är veckans vlogg! I denna börjar det starkt med mycket träning, sedan händer något oväntat. Vad den hemligheten är ser ni i videon! Testa Relivo...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here