Två timmar skate

Hej.
Körde två timmar skate lugnt, låg puls, lite seg sen tävlingen i helgen. Det blev två varv på veteran-VM 15 km-banan.
Nu ska jag äta en sen lunch och sen åka upp till sportbytet för att jobba.
Passdata:
1,58,23 timmar
1*6 medelpuls
144 maxpuls
585 höjdmeter
1039 kilokalorier

Tog några bilder också:

https://adamsteen.se/

Related Articles

Vlogg – Min GALNASTE TRÄNINGSPERIOD hittills!?!

Läs om denna sjuka träningsvecka och träningsperiod på min blogg: https://www.addesteek.se/2025/08/min-galnaste-traningsperiod-hittills.html GLÖM INTE att hojta till om du behöver träningsupplägg, skidlektion, eller vill ingå ett...

Min galnaste träningsperiod hittills!?!

  Från ett av förra veckans alla galna pass med Albin Berger. Här blev det 100 km och 5 h 50 min! Hej! Igår släppte jag en...

SISTA rycket – INTERVALLKAOS!

  Tjena! Sista lediga veckan är nu ett minne blott. Nu väntar jobb, mörker, kyla, ensamhet, elände och så vidare. Kanske den gamla Adam kommer tillbaka...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here