Två timmar skatedistans

Jodåsåatt, jag brände av ett andra pass idag med. Två dagar i rad med dubbelpass får jag vara nöjd med!
Åkte vändan: Färnäs – Bergkarlås (vände när jag åkt igenom byn) – Hemus (vände) – Färnäs.
Kändes helt okej i princip hela passet, men mot slutet började jag bli lite hungrig och halvtrött, härligt!
Falun nästa!

Passdata:

2,00,01 timmar
122 medelpuls
154 maxpuls
650 höjdmeter
1150 kilokalorier

https://adamsteen.se/
Previous article90 min stakning
Next articleStjärna

Related Articles

Harsa Ski Marathon 2025 – ÅTERKOMSTEN?!

EN MASSIV VLOGG denna vecka! - Fullt med material från träningarna - Drönarbilder - Långpass med Jonatan (Instagram: https://www.instagram.com/jonatansteen/ - Strava: https://www.strava.com/athletes/86442266) - Vredesutbrott - Pallplats och MYCKET, MYCKET...

MORALOPPET 2025 – Nu har jag fått nog..

Varsågoda, veckans vlogg! Katastrof vad gäller resultatet i ännu en tävling. Ni får skicka mig peppande swishmeddelanden på 076 - 166 49 97. Jonatan ryckte...

Så förvandlar du poolen till en plats för motion och träning

Så förvandlar du poolen till en plats för motion och träning Det finns flera sätt att träna i poolen. Du sätter din egen ambitionsnivå...

2 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here