Två timmar stakning med Kalle.G

Previous articleEn timme löpning med stavar
Next articleIdag igen!?

Related Articles

13,2 kilometer löpning

Imorgon kommer en ny vlogg, spänn fast er! Passa på att bli medlemmar på kanalen! Jag har sprungit idag, en timme och 13,2 kilometer, vilket...

12 hårda och 28 medelhårda

Aloha! Städade av veckans tredje intervallpass idag. Stakintervaller stod på programmet och Bergebo var arenan. Jag hade som vanligt programmerat pulsklockan, så att jag bara behöver...

Tre timmar skate blev fyra

Tjena! Planen idag var tre timmar skate, men såklart blev det fyra. Jag blev glatt överraskad när psykslingan på Lugnet var utökad till dryga tre kilometer....

2 COMMENTS

  1. När du dricker under dina pass stannar du klockan då eller har du rullande klocka på hela passet? Och hur avrundar du passet, tex om du får 1.57h skriver du 2h i boken då?

  2. Stannar vi bara i 30 sek – 2 minuter så brukar jag ha klockan rullande. Blir det längre stopp så stannar jag den,
    Likaså om jag har alldeles för låg puls så brukar jag också stanna den.

    Brukar väl avrunda uppåt från cirka 1,58. Annars skriver jag 1,55.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here