Två timmar stakning

Nämen, 18 timmar och 20 minuter träning hittills denna veckan. Och mer lär det bli. Dagens andra pass blev ett riktigt fint sådant, två timmar stakning tillsammans med samma båda Martins som i förmiddags. Vi samlades även denna gång vid Statoil i Bogstad. 
Rutten vi körde var längs Sørkedalsveien, från Bogstad till Skansebakken. Två gånger tur och retur. Riktigt fin och böljande väg, kanske något flack, men mycket bra för att staka. Ett bra komplement till rullskidbanan!
Två gånger mötte vi en höggravid Marit Björgen på skateskidorna. Imponerande!
Siffror:

2,01,04 timmar 
38,4 kilometer
130 snittpuls
162 maxpuls
310 höjdmeter

https://adamsteen.se/
Previous article2,15 timmar löpning
Next articlePå’t igen bara

Related Articles

Simons KALASRACE 2024

Ny vecka, ny vlogg. Det har tränats även denna vecka, vad annars. Kolla in vloggen för att få er ett gott skratt. Har även tävlat 5 kilometer löpning...

Två pass löpning

Hej! Gasa på lite nu med prenumerationer, delning, grillningar, kommentarer och så vidare på min vlogg är ni snälla! Idag har jag sprungit två gånger: 1. Del...

52,6 kilometer stakning

Tjena! Nu finns veckans vlogg ute för medlemmar, släpps på tisdag 16:30 som vanligt för resten. Passa på att stötta mig och vloggen genom att...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here