Utflyktsdags

Frukosten är rätt bra här faktiskt. Fetaost, omelett, bacon och ägg har blivit standard för mig
Tjenare.
Idag är det soligt och varmt igen. Det bästa jag vet! Under gårdagen så blev poolhäng och en promenad.  Följde med Amanda på hennes lilla aktivitet också; en kilometer strandjogg, femton varv simning runt poolen och löpning upp & ner i trapporna tio gånger. Det var ju skönt att röra sig lite. Alla jävla skidåkare har ju hybris nu och ska träna sönder sig, så man blir ju lite stressad ändå, även om jag vet att jag kör ifrån de flesta av er. Så ni kan få lite försprång. En annan bra grej med det här vilandet och ätandet är att jag kommer få en bättre motivation att komma igång bra och hålla i det sen. 
Vi ska hyra mopeder idag tänkte vi. Ta en liten vända inåt landet, för att få se lite olivodlingar och mäktiga berg. Det blir nog fint!

 

Raki-mannen
https://adamsteen.se/

Related Articles

Det var då fan med intervaller

Hallå! Ny kvällsträning avklarad. Man kan nästan tro att jag gillar detta! Tur jag har bra sällskap i form av min SEAL-lampa från MTiger Sports!...

Åkte på nattskiftet idag igen

Godkväll! In och prenumerera på min YouTube-kanal och kolla igenom alla vloggar är ni snälla! Ännu ett pass lagt till handlingarna. Denna gång klassiskt åkning för...

Ett gäng kvällsintervaller

Hallå! Ni har väl sett min senaste vlogg hoppas jag: Bra! Idag var det dags att träna igen, efter gårdagens vilodag. Trots att jag sov 7,5 timmar...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here