Godkväll.
Blev ett cykelpass sent ikväll, mest för att rulla ur och försöka väcka stumbenen. Cyklade från Skuggarvet, ner till Lilltäkt, Sveden, gamla Svärdsjövägen, runt en vända på Lugnet och hem. Hann med en åttaminuters tröskel också, kändes skapligt men inte mer. Får se hur det går imorgon på STHLM Cyclo Cross…
Passdata:
51,13 minuter
138 medelpuls
177 maxpuls
160 höjdmeter
612 kilokalorier
https://adamsteen.se/
ojojoj, ingen bar överkropp och inger stone face?? vad har hänt??
Hahaha 🙂