Väckningspass och bantest!

Jag och Gustav Eriksson!

Nu har vi hunnit med att testa bana och kropp. Som vanligt så är det hårda och fina banor här i Östersund. Har gjort riktigt bra lopp här genom åren: 2001 så var jag femma på JSM, 3 sekunder från brons. 2007 så körde jag upp mitt lag på SM-stafetten från 10:a till 5:a, enbart 19 sekunder bakom Johan Olsson och 22 bakom Anders Södergren! Så här har jag fina minnen. 
Det blev en timmes åkning runt den tuffa femkilometersbanan. Hann med att köra en 5-6 minuter lång intervall tillsammans med Lars Suther, kändes helt okej!

Dagens bra:

– Mamma ställde upp och skjutsade mig till samlingen i morse.

– Har väckt kroppen efter några dagar med lugnare träning.

– Trevligt umgänge med mina klubbkompisar.

– Fina banor här i Östersund.


Adam Larsson!

Full koll i vallaboden!

https://adamsteen.se/

Related Articles

”Inget kan stoppa mig från mina 20 h-veckor!” #Brödrakampen

  Här har ni veckans dårskaper samlade på film. Har jag äntligen lyckats implementera min nya plan för träning? Eller kör jag på i samma...

13,2 kilometer löpning

Imorgon kommer en ny vlogg, spänn fast er! Passa på att bli medlemmar på kanalen! Jag har sprungit idag, en timme och 13,2 kilometer, vilket...

12 hårda och 28 medelhårda

Aloha! Städade av veckans tredje intervallpass idag. Stakintervaller stod på programmet och Bergebo var arenan. Jag hade som vanligt programmerat pulsklockan, så att jag bara behöver...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here