Vintercykling ||

Godkväll.

Just kommit hem från ett cykelpass i snömodden. Cyklade: Skuggarvet – Hobborn – Lilltäkt – Östborn – Sveden – gamla Svärdsjövägen – Lugnet – Skuggarvet.

Brände på en intervall mellan Östborn och toppen av gamla Svärdsjövägen (fem centimeter snömodd på vägen), åtta minuter tog den.

Kändes skapligt, men inte så bra som jag ville att det skulle kännas. Men har varit lite hängig och seg nu under två dagar..

Passdata:

53,16 minuter
136 medelpuls
175 maxpuls
230 höjdmeter
619 kilokalorier

https://adamsteen.se/
Previous articleNy haircut
Next articleCX-Cup Söderköping

Related Articles

Vilken HELOMVÄNDNING detta blev då!!?

  Hej kära tittare! Det blev en rejäl helomvändning sedan förra veckans vlogg! Vad fan hände?! Har tränat en del också, långt över 20 timmar! Givetvis är jag...

ARBETSLÖS! – Nu då?!

 !!! Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 !!! Tjena! Hur löser vi denna lilla situation då? Inte så lätt...

+22h – inget jobb till hösten – tråkiga siffror – m.m

Jag och Alfons efter måndagens cykelträning! Hej på er! Det rullar väl på i vanlig ordning med tråkigheter och motgångar. Sliter som ett djur med vloggarna...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here