Vintercykling ||

Godkväll.

Just kommit hem från ett cykelpass i snömodden. Cyklade: Skuggarvet – Hobborn – Lilltäkt – Östborn – Sveden – gamla Svärdsjövägen – Lugnet – Skuggarvet.

Brände på en intervall mellan Östborn och toppen av gamla Svärdsjövägen (fem centimeter snömodd på vägen), åtta minuter tog den.

Kändes skapligt, men inte så bra som jag ville att det skulle kännas. Men har varit lite hängig och seg nu under två dagar..

Passdata:

53,16 minuter
136 medelpuls
175 maxpuls
230 höjdmeter
619 kilokalorier

https://adamsteen.se/
Previous articleNy haircut
Next articleCX-Cup Söderköping

Related Articles

Jag har en HEMLIGHET att dela med er…!

  Hej! Här är veckans vlogg! I denna börjar det starkt med mycket träning, sedan händer något oväntat. Vad den hemligheten är ser ni i videon! Testa Relivo...

Lofsdalen Epic 2025 – SISTA RACET

  Varsågoda! Veckans vlogg med den fina tävlingen Lofsdalen Epic! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en liten...

TILLBAKA I ELITLED + DÅLIGA besked

  Hej. En rörig vecka, mycket jobbigheter, tunga tankar och så vidare. Det enda lilla positiva är att jag efter Idre-Särnaloppet lyckades kvala in i elitled...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here