1.30 timmar skate

Hallå.
Jag har just kommit hem från ett lugnt ”komma igång på skidor”-pass, skate. Kroppen kändes lite seg och tekniken lite ringrostig. Temperaturen låg runt 7-8 grader kallt, så det var fint vinterföre, man kan åka en bana på 7,5 km förutom tävlingsbanan på 2,5 km (vad jag vet). Men förhoppningsvis så blir det bättre till på lördag. På tal om lördag så kan jag meddela att sprintbanan är så pass lätt att det med stor sannolikhet blir stakning!
Passdata:
1.34.54 timmar.
130 snittpuls.
163 maxpuls.
400 höjdmeter.
1031 kilokalorier.
Nu är det dags för middag och sen bara ta det lugnt. Skidtest imorgon hörs då.
https://adamsteen.se/
Previous articleFramme i Idre
Next articleMmm

Related Articles

Simons KALASRACE 2025 – HUR FORT kan jag springa på 5 km?!

En salig blandning - högt och lågt. Samt en avslutning med det klassiska evenemanget "Simons kalasrace"! Ny kod hos https://www.skistart.com: koden ”STSK05” ger 10% rabatt...

TRÄNING och Jone bjuder på SKOJ!

  Hallå där! Här är veckans vlogg! Det är fullt med vind, träning, träning i gott sällskap, väggningar, dödskörningar + andra tokerier och SKOJ! _____ Bli medlem i kanalen...

IGÅNG med TRÄNING – men något FÖRÄNDRADE ALLT..!

Det blev en hård start på det nya träningsåret, ont överallt efter fyra dagar. Därefter HÄNDE NÅGOT SOM FÖRÄNDRADE ALLT. Vad, det kanske inte ens står...

2 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here