125 minuter löpning

Tjenixen alla fredagsglada!
Vad det gäller avstämningen av väderläget så är det ungefär lika trevligt som de senaste dagarna. Bara att kämpa alltså. Jag började morgonen med att cykla med pannlampa till min gamla skola. Sprang en vända först, därefter tillsammans med eleverna på skidprofilen och sedan en avslutande sväng till. Skramlade ihop 2,05 timmar, 21,2 kilometer och 530 höjdmeter. Fint och lugnt pass! 
Nu väntar några timmars jobb innan det åter blir en efterlängtad helg. I eftermiddag är planen ett kort och effektivt intervallpass på Skiergen och sedan så ska vi hem till mina föräldrar för att äta middag. 
Vi hörs!
https://adamsteen.se/
Previous articleKassasystem
Next article5 x 3 min Skierg

Related Articles

HERREJÖSSESPASS – fina dagar och bra sällskap!

  Hej! Missa inte filmen från mitt och Albins stakintervallpass: https://www.youtube.com/watch?v=XSA2rOtEnyE I denna vlogg tränas det rejält, både långa och hårda pass. Har ont i hand, hälsena...

SILJAN RUNT (+ 250 km) och möt MIN TJEJ!

Tjena vloggen! Nu har jag denna vecka fått till ett rejält långpass på cykeln, samt fyra helt okej intervallpass! Ni får också möjligheten att träffa...

SLITEN! – ”Allt jag har är skit!”

    Det är tungt att träna nu, både mentalt och fysiskt..! _____   Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here