13 mil motvind på psykrundan™

Ännu ett varv runt min favoritrunda!

Blyhästen

Tjena!

Idag regnade det inte för första gången på många, många år. Då kände jag mig nästan tvungen att dra ett varv runt psykrundan™, trots att benen var rökta sedan gårdagens löpning.

Jag satte av mot Falun och hade en jävulsk vind i ryggen. Redan där och då förstod jag att det skulle bli en lång och jobbig dag. För när jag i Falun bytte riktning så skulle det visa sig att jag därifrån hade en jobbig sid- och därefter motvind hela vägen via: Grycksbo – Bjursås – Sörskog – Övre Gärdsjö – Rättvik – Tällberg – Plintsberg – Leksand – Djurås. Cirka 13 mil med (o)trevliga vindar!

Som sagt var mina ben rätt trötta och vinden gjorde inte saken bättre. Jag blev tvungen att stanna i Leksand för att inhandla lite extra energi för att orka ta mig hemåt. Efter det vaknade jag till igen och från Arvslindan med cirka två mil kvar fick jag äntligen känna vinden i ryggen igen!

Trots den trötta känslan noterade jag en bästanotering över 20 minuter med 290 watt enligt min Garmin-dator.

Hela passet slutade på 5 h 20 min och 169,6 kilometer. Vilket gav mig en snittfart om 31,8 km/h. Efteråt körde jag sedan gluteus-styrka och maghjul.

Related Articles

+22h – inget jobb till hösten – tråkiga siffror – m.m

Jag och Alfons efter måndagens cykelträning! Hej på er! Det rullar väl på i vanlig ordning med tråkigheter och motgångar. Sliter som ett djur med vloggarna...

Jag har fyllt 41 – MÅNGA SLAGNA HJÄLTAR DENNA VECKA!

  Hej! En fin vecka med bra och mycket träning. Stort tack till Anton Rajalakso som dyker upp och förgyller födelsedagen! Mycket fint sällskap av många härliga vänner....

Några timmar lyckas jag väl samla in iaf

Stötte på Johannes Ringsby, min bror och några till cyklister under måndagens stakpass! Hej! Nu kräver jag som nybliven 41-åring att ni alla kliver in och...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here