1,30 timmar klassiskt i vasaloppsspåren

Idag har jag och X kört ett klassiskt pass på 1,30 timmar. X börjar bli riktigt stark och tekniken börjar sitta bättre och bättre, kul! Vi startade i Hemus, åkte på Mora Pinglan-banan, ner till Moraparken längs Vasaloppsspåret, elljusfemman på Hemus, sedan avslutade vi med att åka till Eldris och tillbaka. Det var rätt fina förhållanden på Vasaloppsspåret, åtminstone för klassisk skidåkning.

Kallt satan börjar det bli ute också, -14 grader här i Mora nu!

Passdata:

1,30,10 timmar
130 medelpuls
153 maxpuls
135 höjdmeter (detta vasaloppsspår..)
973 kilokalorier

https://adamsteen.se/
Previous articleHellner tvåa i Tour de ski!
Next articleBrr!

Related Articles

2 x löpning

Hej! Två stycken löpningar idag: 1: 70 min, 16,7 km, 4,11 min/km 2: 30 min, 5,3 km, 5,34 min/km Var väl varken bra eller dålig känsla, men i...

Jobbiga löpintervaller + EXTRAVLOGG!

 VARSÅGODA nu finns en extravlogg från Bysprinten Mosjøen 2024 som min bror styrt upp på min youtube-kanal, hoppas det ska smaka! Nu vill jag...

Några intervaller vid ergen

Hallå! Fredag äntligen! Idag blev det ett lite kortare pass ute på balkongen vid min skierg. Det blev dock jobbigt ändå! Fem minuter som uppvärmning i sub...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here