1,30 timmar skate

Hade idag äran att få träna med den mäktige Adam Larsson!
Halloj.
Har just kommit hem från ett lugnt skatepass på 1,30. Kroppen kändes skapligt pigg och pulsen var låg och fin! Vi åkte runt på Lugnets fina banor och till och med den Bergebo-frälste Adam hyllade Lugnet. Alltså: Lugnet – Bergebo 1-0. 
Passdata:
1,28,07 timmar
113 medelpuls
136 maxpuls
435 höjdmeter
721 kilokalorier

https://adamsteen.se/
Previous articleKräksnö
Next articleTrisslotter.nu

Related Articles

”Inget kan stoppa mig från mina 20 h-veckor!” #Brödrakampen

  Här har ni veckans dårskaper samlade på film. Har jag äntligen lyckats implementera min nya plan för träning? Eller kör jag på i samma...

13,2 kilometer löpning

Imorgon kommer en ny vlogg, spänn fast er! Passa på att bli medlemmar på kanalen! Jag har sprungit idag, en timme och 13,2 kilometer, vilket...

12 hårda och 28 medelhårda

Aloha! Städade av veckans tredje intervallpass idag. Stakintervaller stod på programmet och Bergebo var arenan. Jag hade som vanligt programmerat pulsklockan, så att jag bara behöver...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here