1,35 timmar rull

Godkväll!
Idag blev det ett lugnt och fint klassiskt rullskidspass. Jag började med att ”snirkla” mig upp emot Lugnet, fortsatte till Skuggarvet, vände, åkte tillbaka till Lugnet, uppför Sjulsarvsbacken, Kårestugan, Högbo och hem. 1,35 timmar var jag ute och pulsdatan var: 131 i medel och 159 i max.
Jag fick en liten tanke om att eventuellt lite då och då lägga in lite videoblogginlägg. Vad skulle ni säga om det? Tips?
Nu blir det lugnt framför TV:n/datorn.
Imorgon springer jag Träflasklöpet 9 km motion i Sundborn.
https://adamsteen.se/

Related Articles

LIGGER ILLA TILL – Med träningen?!

Missa inte mina två styrkepassfilmer som just blivit klara: De tuffare styrkepassen: https://www.youtube.com/watch?v=2rQ9Mrkyrss Styrka A-E: https://www.youtube.com/watch?v=mmeWb_N6Qto VECKANS VLOGG! Börjar denna vecka katastrofalt rent träningsmässigt. Tanken var att gå...

STRYKER NÄSTAN MED!!!

  Tjena! Nu kommer ni bli skrämda igen! Det är ju trots allt Halloween, världens mest oklara högtid, när är den ens?! På denna vecka så har...

SKAFFAR COACH – Inför VASALOPPET!

  TJENA! I denna vecka får ni se: - En HELT NY PJÄXA! - Jag hoppar över träningspass - Tränar med en coach - Gnäller på vädret - Fina intervallpass - OCH...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here