15 kilometer morgonjogg

Hej på er!
Nu är det åter fredag, härligt! 
Då det inte är åkbart med skidor här i Borlänge så cyklade jag istället med min löputrustning till den gamla skolan för löpning med eleverna på skidprofilen. Att jag cyklade dit och sedan drack sportdryck under löpningen/träningen är väl den enda skillnaden mot andra fredagar på slutet. 
Jag fick ihop 90 minuter, 15,27 kilometer och 350 höjdmeter. Ett okej lugnt pass dagen innan tävling. 
Det väntar nu jobb några timmar, sen är det dags att fixa iordning inför helgen. Jag ska packa det sista, hämta skidor och sedan drar jag upp till Andreas Thuresson i Lima. Ska bo där i natt och imorgon drar vi till Trysil för tävling där. Spännande!
https://adamsteen.se/
Previous articleCasino online
Next articleMot Norge och Trysil

Related Articles

GALET LEGOBYGGE och GRYM CYKELFORM!

  Hej! Här kommer veckans vlogg! Haft många fina dagar med Alfons. Vi har tränat, cyklat, varit i sommarstugan och byggt ett GALET LEGOBYGGE! Det och ofantligt mycket...

ARBETSLÖS + grill med ELITEN!

  STÖD GÄRNA VLOGGEN OCH EN ARBETSLÖS STACKARE MED EN LITEN SWISH TILL: 076 - 166 49 97 - TACK! SATAN VILKEN GALEN VLOGG DETTA ÄR!!! - MÅNDAGSTRÖSKEL...

DUELLERNAS VECKA!

  Fullt upp denna vecka med träning, skjutsningar, aktiviteter och så vidare! Har även skaffat SPD-pedaler till Alfons! Det och mycket mer i veckans vlogg! -...

2 COMMENTS

  1. Undrar hur många norrmän som är heltidsproffs i skidor egentligen? Säkert minst 500 i det rika landet. Övriga befolkningen i Norge jobbar ju nästan ingenting så det är väl rimligt iofs …

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here