2 timmar löpning med stavar

Detta såg väl inte alltför otrevligt ut? En snötäckt stig i skenet av pannlampan.
Jag följde min plan idag och sprang i två timmar med stavar. Tog mig upp till elljusspåret i Skräddarbacken och snurrade sedan runt där i nästan två timmar. Det var packat med skoter, så jag höll mig på sidan om spåret givetvis. Blev lite småjobbigt att pulsa i snön i två timmar, men ändå fin träning och ett bra pass. Under den sista tredjedelen så lade jag in 10 stycken sprättande impulser om 20 tag vardera. Nu hoppas jag på vinter och skidåkning!
Skramlade ihop 2 timmar på sekunden, 20,75 kilometer och 450 höjdmeter. Ett okej pass i mängden.
Hörs imorgon.
https://adamsteen.se/

Related Articles

ORSAKAJT´N 2025

  Hej! En fullsmetad vlogg med mycket material från den traditionsenliga tävlingen Orsakajt´n 2025 - det och mycket annat! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst...

Vilken HELOMVÄNDNING detta blev då!!?

  Hej kära tittare! Det blev en rejäl helomvändning sedan förra veckans vlogg! Vad fan hände?! Har tränat en del också, långt över 20 timmar! Givetvis är jag...

ARBETSLÖS! – Nu då?!

 !!! Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 !!! Tjena! Hur löser vi denna lilla situation då? Inte så lätt...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here