2 timmar skate!

Hallå.
Har idag tränat ett fint skatepass i kanonväder på Lugnet tillsammans med sju stycken andra, mestadels skidåkare från skidhögskolan. Vi åkte på elitbanan 15 km och på de nydragna världscupsbanorna med bland annat hela mördarbacken. Givetvis skulle det ryckas från och till hela passet igenom. Kände mig pigg bitvis, men också rejält trött rent muskelärt bitvis. Kan vara på grund av förra veckans tre träningsrace. Kul var det i alla fall att träna idag.
Nu när jag kommit hem så börjar den förargliga rethostan igen, känns som att jag håller på att vända lungorna ut och in när jag hostar som värst..
Passdata:
1,58,36 timmar
124 medelpuls
172 maxpuls
675 höjdmeter
1177 kilokalorier

https://adamsteen.se/

Related Articles

Hackmora Bergslopp på lördag 4:e oktober

    Tjena! Nu på lördag, den 4:e oktober klockan 12:00 går min kära klubbs klassiska Hackmora Bergslopp av stapeln för 34:e(!) gången i ordningen! Missa inte...

KÖR om EPA-traktor och blir VIRAL på TIKTOK!

  Jag får med mycket i denna vlogg ändå! Här är ett litet axplock: - Hackmora bergslopp som min klubb Sågmyra SK arrangerar går av stapeln...

Min VÄRSTA 20h vecka någonsin + min NYA CYKEL!

Hej! Det har varit så fruktansvärt denna vecka att jag inte finner ord till eländet. Dra mig baklänges alltså! Fy fan vad less jag är...

4 COMMENTS

  1. Googla kokosolja, det finns förmodligen inget som är bättre 😉

    Allvarligt talat, unikt för kokosoljan är Laurinsyran som har helt grymma egenskaper. Läs lite om det på nätet så kommer du bli grymt överraskad 🙂

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here