Monthly Archives: March, 2009

NEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEJ MISÄR!

Förbannade jävla helvete!! Ursäkta svordomarna, men då man förberett sig bra, haft en stigande formkurva (förutom problemen med ryggen), packat allt, skidorna och materialet...

Behandlingsdag till tusen.

Godkväll.Dagen började med att jag åkte in till Anders Lind på Vibes For Life (Friska konsulting) för en massage och lite stretchövningar för min...

Kändis:

Omnämd på Oscar Ekstams blogg, det är stort!Rapport om dagen kommer lite senare!https://adamsteen.se/

Nya skor

Fick hem nya skor igår:Varsågoda och döm ut dem!?https://adamsteen.se/

Skatedistans och stretch!

Godkväll!Eftermiddagens pass blev ett lugnt skatepass med Kalle Gräfnings. Vi körde i två timmar och jag kände mig faktiskt pigg! Ryggen kändes skapligt bra...

6 x 5 min

Halloj! Jag har just kommit hem från förmiddagens intervallpass som jag körde ihop med Kalle. Vi körde klassiska intervaller, sex stycken femminuters med...

Västerås T.O.R

Godmorgon idrottsvänner! Igår körde jag ett pass klassiskt på två timmar, med ruggade skidor i ett riktigt konstigt före. Jag träffade nämligen på Joakim...

Blicka framåt

Godmorgon. Ni som satt uppe igår kväll på helspänn väntandes på ett blogginlägg angående mitt löppass fick ju sitta och vänta helt i onödan,...

Trevliga stunder

Igår var vi hemma hos klubbkompisen Kalle Gräfnings, ihop med en massa andra snabba skidåkare. Det var en riktigt trevlig tillställning med mycket skidsnack....

Bilder från fredagen:

Jag har varit lite dålig på slutet att lägga in bilder, men här kommer några från företagsstafetten i fredags: Lite grinig efter...