Monthly Archives: February, 2010

Tvåa!

1:a Jimmie Johnsson 1.44.2:a Adam Steen +2 sek3:a Mikael Östberg +11 sekKändes kanon!Location:Borlänge,Sverigehttps://adamsteen.se/

Mot Bergebo Skimaraton

Nu åker vi emot Borlänge och Bergebo Skimaraton. Start kl 11:00. "kom igen nu!"Location: Skyggarvet, Sverigehttps://adamsteen.se/

Godnatt

Dags att sova nu så jag orkar upp till morgondagens äventyr. Hoppas på att kropp, skidor, form och skalle är på topp!!Tack för idag....

Förberedelser

Stora trugor - fixatDricka grön Vitargo - fixatLangningsflaskor - fixadeForm - okändMålsättning - hemligLocation: Skuggervet, Sverigehttps://adamsteen.se/

Träning – en timme skate

Åkt skate en timme nu. Kändes helt okej. Träningsdata:59,54 min132 medelpuls162 maxpuls325 höjdmeter668 kilokalorier13,89 kilometer Location:Sjulsarvsvägen,,Sverigehttps://adamsteen.se/

Svensexa

 STCC- samt Golf-simulatorn maxas nu av sex stycken taggade medelålders män. Full satsning!Location:Lugnetvägen,,Sverigehttps://adamsteen.se/

Hämtning av soffa

Hämtat soffan. Nu styr jag kosan mot Falun och Lugnet. Location:Borlänge,Sverigehttps://adamsteen.se/

Sportbytet

Sportbytet nu, rullar på med jobb och skapligt mycket folk!Edit kl 11:49: Klicka här för att komma till reportaget i Dala-Demokraten, där Jag, Lasse...

Sportbytesdag!

Godmorgon godmorgon!Idag har jag ytterligare en "hektisk dag". Dagen till ära innefattar: Jobb på sportbytet, hämtning av soffa i Borlänge, ytterligare jobb (svensexa -...

Lätt intervallpass

Tjo hej!Nu har jag kört ett "väckningspass" för kroppen. Kändes i början precis som det brukar då man vilat dagen innan, nämligen rätt segt...