God förmiddag. Nu drar vi igång denna måndag och denna vecka. Nu först som gymnastiklärare, därefter som instruktör på gymet och avslutningsvis ett träningspass,...
I skenet från gatlamporna längs cykelvägen på RV 293 (gamla Leksandsvägen) så körde jag ett bra intervallpass.God kväll.Vet inte hur jag ska kunna leva...
Fin vy från hoppbackarna.Hej.Sitter nu i soffan efter ett väl genomfört intervallpass. Stavgångsintervaller uppe vid Lugnet, riksskidstadion. Tillsammans med all ombyggnation som pågår där...
Fick mail från Vasaloppet igår. 100 dagar kvar, det drar ihop sig. Spännande!!Tänkte försöka mig på stavgångsintervaller senare idag. Men först världscupspremiären från Gällivare...
Idag lastades det vikt på chinsen; 25 kilo, nytt personligt rekord!Godkväll.Fick efter jobbet idag till ett kanonbra pass. Började med tio minuter på löpbandet...
Blev i tisdags erbjuden ett par crosshjul i nyskick. Mavic reflex-fälgar, DT 240-nav, Vittoria-tuber och Shimano 105-kasett. Idag slog jag till på skönheterna. En...
