Monthly Archives: February, 2013

Mot Orsa Grönklitt ski maraton!

Nu åker vi mot Orsa Grönklitt. Snart är det dags, skidorna borde fungera bra och likaså kroppen. 11,00 startar vi, två varv á 21...

Ny pulsklocka och Orsa Grönklitt ski maraton imorgon!

Har fått min nya polarklocka. Det blev en RCX5 utan GPS-sensor. Skönt med en ny då min gamla RS800 varit med i några år!Imorgon...

En timme på vackra Lugnet!

Har idag kört en timme skidor på kanonfina spår här på Lugnet! Smällde på tre tjocka lager Swix VR45 och fick kanonbra fäste, kroppen...

Sportgruppen

Jag har börjat jobba åt sportgruppen. Ett företag som tillhandahåller förbrukningsartiklar och vänder sig till idrottsföreningar och skolklasser som vill stärka sin ekonomi. Känner ni...

En dag i Tällberg

Eventet gick kanonbra. Kul med så här stora folkmassor. Grymt fin dag med minus 6-7 och mycket snö, det blev väldigt uppskattat bland deltagarna!!Vi...

30 minuter jogg

Den mäktiga lostenen!Har idag sprungit 30 minuter. Var bland annat upp på Hornberget till Lostenen. Det är lite utan en favoritplats för mig. Grym...

10-20

Godkväll. Dagens träning blev 10"-20"-intervaller. Tre stycken block á 15 minuter. Kändes bättre och bättre för varje block, så det var skönt. Fick upp pulsen...

Onsdagen

Hallå. Idag är det åter en omväxlande dag för mig. Jobb på gymet först, växlar sedan till egen träning och avslutar med att ha en...

Två timmar skidor

Har tidigare idag kört ett skidpass. Två timmar, första timmen så körde jag skate + fem impulser. Andra timmen blev stakning + fem impulser. Under...

Bilder Bergebo Ski Maraton 2013

här finns ett helt gäng med bilder från söndagens tävling som arrangörerna tagit. Riktigt kul!https://adamsteen.se/