Monthly Archives: October, 2013

Hemma i Falun!

Äntligen hemma igen i Falun, känns skönt. Skönt känns det också att jag imorgon har en vilodag, nu ska jag njuta!Bar hem denna packning...

Två timmar löpning med spänst

Så, där var Torsby-lägret avklarat. Åtta riktigt fina pass är nu avverkade. Dagens träning blev ett två timmar långt löppass. Bland annat runt en sjö...

Sista passet

Pigg nåt så grön, ja ni vet. Det är strax dags för det sista passet här på lägret. Därefter så väntar hemfärd. Ska bli skönt!Hörs,...

2,10 timmar tunnelskate

Nu är jag trött i kroppen. Eftermiddagspasset blev ytterligare harvande i skidtunneln här i Torsby. Det var väldigt löst, och folk (läs; norrmännen) var...

50 minuter tröskel

Dunkat ett långt tröskeldrag inne i tunneln som förstapass idag. 50 minuter i ett sträck tillsammans med kingarna Simon Andersson och Gustav Eriksson. Kändes skapligt...

Fartdags

Ny morgon, nya möjligheter. Ska väl strax köra en långtröskel klassisk stil i tunneln. Planen var att köra ute på rullskidbanan, men det är så...

BOOM – Full hand!

Mejslade väl till med en full hand träning idag. Alltså fem timmars effektiv träning, mäktigt. Eftermiddagspasset blev en lugn historia med ytterligare ett tunnelbesök här...

Tre timmar crosspass

Dagens första pass blev ett aningen längre pass; totalt tre timmar. Jag och Kalle Gräfnings snurrade i tunneln i ett bra tempo under 2,20 timmar....

Tunnelpremiär

Godmorgon. Idag väntar premiären inne i skidtunneln. Vi börjar med ett längre crosspass på förmiddagen och ett distanspass på eftermiddagen. Vi får väl se hur länge...

Två timmar löpning

Två timmar löpning blev dagens eftermiddagspass. Vi började med att springa ett varv på ett femtonkilometers MTB-spår, därefter så sprang vi lite "härs och...