Monthly Archives: March, 2014

Livets träningsvärk!

Jag har aldrig haft träningsvärk förut. I alla fall inte om man jämför med idag. Det värker som satan i hela kroppen, åtminstone överkroppen....

(Bland) Det värsta jag gjort – ”300”

Jogg upp till Lugnet och hem igen, så långt ingen skillnad mot andra gymdagar. Men det jag körde där uppe var långt jobbigare än...

Jobb och gym

På bilden ser vi mig och Adam Larsson strax innan starten på femmilen. Foto: Adam Johansson. Idag jobbar jag åter på skolan. Skönt att ha...

En massa annat

Vad passade inte bättre idag än att göra massa "måsten"? Speciellt när suget för träning var lågt. Efter jobbet så drog jag direkt hem, valde...

Lundasnickreier AB

Vill passa på och tipsa er om snickeriföretaget Lunda Snickerier AB. Ett företag som erbjuder tillverkning och renovering av kvalitetsinredningar, designmöbler och alla andra...

Mot jobbet

Idag ska jag för första gången på länge jobba  på Britsarvsskolan. Blir troligen där stora delar av dagen, skönt det. Träningssuget lyser fortfarande med...

Skogspromenad och fyra minuter löpning

Har idag varit ute på en två timmar lång promenad i skogen. Riktigt skönt att bara få gå, njuta av omgivningen, det fina vädret...

Osugen

Hej hej. Två dagar efter femmilen nu. Jag känner mig ganska tom, inte speciellt sugen på skidåkning idag heller, så jag tar nog ytterligare en...

Dagen efter femmilen

Hallå. Dagen efter (den mediokra insatsen på) femmilen, känner mig varken "bakis" eller överkörd av tåget, vilket tyder på att jag med största sannolikhet hade...

35:a på femmilen – 47 kilometer stakning – kramp i ryggen

Då var min fjärde femmil avklarad. Idag rosade man väl inte marknaden direkt. Första tre kilometrarna gick bra tycker jag, hade bra fart och...