Monthly Archives: September, 2014

3,15 timmar klassiskt

Hallå!Det första passet för dagen blev ett 3,15 timmar (och 55 kilometer) långt rullskidpass klassiskt med DSA. Det blev samma runda som jag och...

Espresso

Godmorgon. Nu ska jag ut på ett längre rullskidpass med DSA. Härligt att ta en espresso innan, för att väcka igång kroppen lite!https://adamsteen.se/

Två timmar löpning

Två timmar till har jag nu fått in i träningsdagboken, denna gång blev det precis som rubriken skvallrar om; löpning. Jag försökte springa så...

5 x 9 min AIII

Blev ett bra pass idag, känslan var bättre än på bra länge, så det var skönt och välbehövligt. Vi körde fem stycken intervaller i...

Första september

Hallå. Idag är det första september, hösten är (tråkigt nog) på ingång/här redan. Så det gäller att hålla igång med bra träningar och så skidspecifikt...