Första september

Hallå. 

Idag är det första september, hösten är (tråkigt nog) på ingång/här redan. Så det gäller att hålla igång med bra träningar och så skidspecifikt som möjligt. Idag väntar det ett klassiskt intervallpass, samt ett distanspass!
https://adamsteen.se/
Previous articleDagen
Next article5 x 9 min AIII

Related Articles

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!

Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here