Monthly Archives: August, 2015

Framme i Kina

Allt har gått bra på resan till drömmens land!https://adamsteen.se/

Amsterdam

Framme i Amsterdam, där hade vi några trevliga timmar! Nu sitter vi åter på flygplatsen och inväntar flyget till Peking. Det kommer bli en...

Drar till Kina

06,30 går flyget från Arlanda till Amsterdam. 14,50 lyfter vi från Amsterdam. Landar i Peking 06,15, dagen efter. Trött som skräcken nu. Kämpa! Blir...

10 x 3 minuter på elpexfyror

Lyckades med konststycket att köra ett intervallpass tidigare idag. Tio stycken treminutersintervaller blev utfallet idag. Körde på mina Elpex-fyror dagen till ära och höll...

Sovmorgon

Efter att ha varit helt trasig igår, så tog jag en lång sovmorgon idag. Känner mig lite mer som en människa nu. Har precis...

”Stakintervaller”

Vad som just försiggick längs Skuggarvsvägen och uppför Sjulsarvsbacken är det nog inte många som hade kallat för stakintervaller. Men det var i alla...

Ska springa Vildmarksloppet, ska du?

Tjoho.Igår så anmälde jag mig till Vildmarksloppet som går av stapeln den 5:e september klockan 10.00 (dagen efter min hemkomst från Kina). Man springer...

Stakat in en till femmil

Dagens femmil var en aning mer kuperad än den senaste i lördags. Idag fick jag nämligen ihop 53,87 kilometer och 585 höjdmeter under de...

Måndag och snart Kina

Åkte till stugan med Jessica igår. Fint väder och en trevlig dag!Idag är det åter måndag, men det gör inte så mycket. För på...

Stakintervallaren

Tillbaka igen, hej! Ni kanske hade hoppats på att jag glömt den här bloggen. Men icke. Har precis kört ett "bonuspass". Hade nämligen ingen plan...