Då var det sista passet avklarat här nere. Det blev ett riktigt tufft pass stakintervaller. Körde från Maspalomas och backen uppåt mot första toppen...
Ett mäktigare gym alltså, utomhus och med en aning föråldrad utrustning. På eftermiddagen så sprang vi till och från gymet (30 minuter - 5 kilometer)och...
Efter första träningspasset så åkte vi till flygplatsen och hämtade upp Sebastian Torstensson och Viktor Hansson. Nu är vi ett trevligt gäng på fyra...
Jag och vapendragaren Holmstrand drog i förmiddags iväg på de klassiska rullskidorna igen. Idag hade vi dock tillåtelse att använda benen. Det blev i...
