Idag blev det några drickapauser, trots att jag använder mig av min vätskeryggsäck från USWETjohej!Vad passade inte bättre på midsommardagen än att staka i...
Igår hälsade jag på Amanda någon timme mot kvällningen. Inte speciellt kul att vara inne på sjukhuset ensam, speciellt inte under midsommar. Personalen skulle...
Grinar illa efter målgången, inget kastande ner i gräset denna gången. Foto: Längd.seTjena!Två löprace på två dagar var kanske lite tufft. På uppvärmningen så kändes...
Godmorgon, godmorgon, hör fåglar sjunga glatt. Godmorgon, godmorgon, i kör!Har inatt sovit med mina fina vadskydd och med min bästa Boss. Vadskydden för att försöka...
Upploppet, jag precis bakom Gabriel Thorn, trean där bakom är Anton Hedlund (9,20)Mitt personliga rekord på 3000 meter (coopertest) är från 2006 på 9,01....
Adam och AdamTjenare! I ett rejält blåsigt Borlänge så blev det precis enligt plan ett nytt fyra timmar (61,37 kilometer, 470 höjdmeter) långt stakpass. Dagens...
Det blev bilkörning till och från gårdagens avslutningsfest med mitt gamla jobb. Ett bra beslut idag känner jag! Trevlig tillställning med god mat, avtackning...
