Monthly Archives: June, 2017

Första sommarlovsdagen

 Tjo!Spenderat en stor del av dagen hittills med att tvätta av Benzen, en av mina favoritsysslor på lediga dagar. Idag är det nämligen ledigt...

Två slötimmar löp

Boss, den ständige följeslagarenGodkväll!Det blev en trevlig kväll igår, tack för det! Mindre trevligt idag kanske?! Men men, så kan det vara ibland. Har...

Korta och hårda stakintervaller

Precis sådana här intervaller som jag kört idag: korta och snabbare på flacken med rullskidor är just sådant som jag tror jag behöver förbättra...

Sommarlovspojken

Från gårdagens skolavslutningFoto: Sven HillgrenHejsan kära vänner!Sommarlovspojken är här. Det känns ju inte helt fel med lov. Även om det mest ansvarstagande hade varit...

En femmil stak + TRX

Helkittad med kläder från Swix idag, både korta tights och kortärmad tröjaTja folkens!Har jag kommit in i träningen igen månntro? Ja, just nu i...

Skolavslutningen avklarad

 Då var årets skolavslutning avklarad. Minst lika fin som förra året. I år var jag dock förberedd med solglasögon för att inte skylta alltför...

Bra löpintervaller!

När jag springer bana/asfalt så brukar jag använda ett par gamla Salomon Sense, funkar riktigt bra till det faktiskt, jag tycker inte dessa är...

Snart helg

https://adamsteen.se/

Tillbaka i ”träning” igen

Äntligen tog jag tag i livet igen och lyckades efter mycket om & men att masa mig ut på ett stakpass. Ett pass som...

Åt rätt håll(?), pengamaskin och blödig

 För drygt två år sedan så åkte jag en av mina få rullskidtävlingar i livet: "Dalarullen", även då var jag ett sänke.. Onsdag, skolavslutningen närmar...