Monthly Archives: November, 2017

Styrka, rehab och Skierg(!)

Tjo!Mina vänner och herrar, mina damer och vänner. Jag har idag belastat axeln med SkiErg och SkiErg-intervaller, kände ingenting i axeln under intervallerna, men ytterst lite...

Alfons 2 månader

Idag blir Alfons två månader gammal. Det är inte lång tid, men ändå känns det som om han funnits med oss i många år,...