Monthly Archives: December, 2017

Tung gymstyrka och ny 5000:ing på SkiErg

EnbenspressTjena.Mina muskler hälsar till er att dom är rejält trötta nu efter dagens mörbultning. Fy sate. Lyckades öka på med ytterligare vikter mot senaste...

BookBeat och annat

Jag har nu ingått ett samarbete med BookBeat  riktigt grymt!! Jag lyssnar nu varje morgon under hela perioden från att jag gått upp tills jag...

191 hjärtslag per minut

Notera mina Hoka One one clifton 3, en ständig följeslagare på mina inomhusträningspassIdag har jag verkligen fått bekänna färg. Löpbands- och SkiErg-intervaller. Som gjort...

Fina skidspår i Skräddarbacken och anmäld till Vasaloppet

Obs, denna nedre bild föreställer inte skidspår utan cykelbanan upp till SkräddarbackenUnder gårdagens vilodag när Amanda jobbade så passade jag på att gå en...

Spridda måndagstankar och ett ljus i tunneln?!

Tjena mina kära bloggläsare. Tillbaka i vardagen efter en härlig Idre-sejour. Ni vet väl alla vid det här laget vad måndagar för undertecknad betyder? Helt...

En tyngre premiär

Det var ju i alla fall fint att få tävla i soluppgången, inte var dag man får det! Någonstans där upphör väl det positiva...

Tävlingspremiär idag

Godmorgon från två pigga killar. Idag så är det dags för tävlingspremiär. Pirrigt och nervöst, som alltid för undertecknad. Jag startar som 20:e i detta...

Allt är så jävla fint här

Fin himmel, fina vyer och fint sällskap idag på eftermiddagens pass. En tur runt tävlingsbanan och lite i mörkret längs fjället runt-spåret. Totalt var...

Två timmar runt fjället

Tjabba!Morgonens träning blev två timmar klassiskt på mina fischer twin skin. Det är åkbart på stora delar av fjället runt, så det var skönt att...

90 minuter skate och saxningstest i teknikzonen

Djävulens påfundGoder afton. Tagit mig igenom ytterligare ett skidpass, samma trevliga sällskap som i förmiddags i form av Linus Larsson. Vi skejtade omkring i 90...