2,30 timmar skare

Hallå.
Det blev ett fint skejtpass i 2.30 timmar. Bland annat så var vi upp till Skuggarvet och Hornberget. Bitvis så var det fin skare och bitvis så var det löst och över en halvmeter snö. Det kändes ganska segt idag till en början efter helgens tävlingar, men mot slutet av passet släppte det något och kändes lite bättre.
Nu äter jag lunch och senare blir det ett testcykelpass!

Passdata:

2,26,21 timmar
119 medelpuls
160 maxpuls
405 höjdmeter
1323 kilokalorier

https://adamsteen.se/
Previous articleTräning nästa
Next article5 x 4 min 300 watt

Related Articles

TIMHETSEN i Bergebo!

Jävlar vilka fina spår man fått till i Bergebo nu och jävlar vad det har tränats! Många vloggfavoriter figurerar i vloggen denna vecka, så...

SNÖPREMIÄR – Vasapass och pers på SKIERG!

Till sist kom även jag på snö i Orsa Grönklitt! Fick till ett riktigt fint och tufft pass där i gott sällskap! Dessutom ett bra...

VREDESUTBOTT, SJUK, mobbning och MASSA timmar!

Fan vilken vecka! - Blivit vansinnig på folk i vanlig ordning! - Varit i Orsa Grönklitt och åkt skidor?! (Känns som det iaf)! - Mobbning - Haft bekymmer...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here