2,40 timmar skate/stakning

Godkväll.

Jodå, jag har tränat idag med. Det blev ett crosspass där jag först körde 1,15 skate (testade två olika potentiella tävlingspar) och därefter 1,25 stakning. Skaten blev två varv runt milen och stakningen ett varv runt 15 och elljusspåret. Kände mig pigg och hade trevligt sällskap!

Dagens bra:

– Verkar ha hittat två riktigt fina tävlingspar på skate

– Tränat ett bra pass

– Blivit bjuden på god julmat hos en vän

– Haft trevliga och givande telefonsamtal med andra vänner

https://adamsteen.se/

Related Articles

SILJAN RUNT (+ 250 km) och möt MIN TJEJ!

Tjena vloggen! Nu har jag denna vecka fått till ett rejält långpass på cykeln, samt fyra helt okej intervallpass! Ni får också möjligheten att träffa...

SLITEN! – ”Allt jag har är skit!”

    Det är tungt att träna nu, både mentalt och fysiskt..! _____   Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en...

Blixtsnabba spel med Swish

Swish har förvandlat sättet vi hanterar pengar online genom att kombinera bankernas säkerhet med mobilens snabbhet. För svenska spelare hos bettingsidor och online casinon...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here