3 timmar skate

Nu har jag precis kommit hem efter att ha varit på skidstadion från 07.30 imorse där jag först hjälpt till att kolla banor och sen vallat skidor åt högstadiet Brittsarvet.
Efter att ha gjort det så drog jag iväg på ett långpass där jag åkte tre timmar (40km) skate. Det kändes lite segt i början, men sen gick det bättre. Helgens långlopp sitter fortfarande kvar i kroppen. Nu ska jag iväg och äta, sen blir det ett till lugnt pass.
Förresten så nämde de mig idag igen på ”Mix Megapols äntligen morgon” ska nämligen som det ser ut nu träffa Anders Timell igen imorgon!
https://adamsteen.se/
Previous articleMin nya ringsignal.
Next articleFULL HAND!

Related Articles

Jobbigt på löpband + Alfons cykelträning

Tjena! Missa inte veckans vlogg som sedan igår kväll är ute för medlemmar. Nu har jag gjort färdigt träningen inför morgondagens vilodag. Jag började med löpbands-intervaller uppför...

Lagom löptur i regnet, med Alfons på cykel

Tjena! Nu finns en ny vlogg ute för medlemmar! In och stöd mig genom att bli medlem (29 kronor per månad), eller vänta till tisdag...

Två korta intervallpass

Tjena! En aning trött idag, sedan gårdagens tämligen massiva cykelpass. Men jag ville ändå prova att köra lite halvhårt idag och inte så länge/långt. Jag började...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here