33,7 kilometer löpning – kanonfina träningsmarker!!

Om ni följer mig på instagram – klicka här – så kan vi nästan säga att ni var med mig på hela mitt fina löppass idag! 
Det var ett kanonfint pass idag och jag är galet glad över att jag testade dessa stigar också. Som jag nämnde så finns det många fina leder i rosa färg på hitta.se-appen, under friluftskartor. Detta var lika fint som stigarna kring Tjärnaberget, så det är ett riktigt fint betyg!!! 
Jag sprang förbi Gysjön – Björnberget – Ljusbodarna – Skinnaråsen – Sångberget – Sången – Dansarbacken – Sandvikens fäbodar:

Hade mina Hoka Speedgoat 3 idag, kanonskor för ändamålet! Fina ben, fint väder och fint pass. 

3 timmar på sekunder, 33,7 kilometer, 640 höjdmeter, 136 i snittpuls. 
 Nu ska jag köra lite kettlebell. 
_____
Avslutar med två länktips:
– Kolla in denna Väderkarta för aktuellt väder i Sverige!
– Klicka in på Sveriges bästa sida för Motionslopp
https://adamsteen.se/

Related Articles

48H PÅ 13 DAGAR – NU ÄR DET ÖVER…!

Ännu en fullsmetad vlogg med riktigt massiva träningspass, trevligt häng med nära och kära, discgolf med Alfons och mycket, mycket mer! - Bli medlem i...

Har jag TRÄNAT FÖR MYCKET?! REKORD!

  Hej! Åh helvete vad det har ballats ur då!? Både vad gäller träning och dygnsrytm, eller snarare bristen på dygnsrytm. En fullsmetad vecka med: - SEGER igen...

LEKSAND SOMMARLAND och SJUKA CYKELPASS inför CYKELVASAN!

  Hej! Ännu en fullsmetad vlogg. Alfons och jag börjar veckan med träning tillsammans på hans cykelträning, discgolf, flygning med drönare och så vidare. Sedan blir det...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here