33,7 kilometer löpning – kanonfina träningsmarker!!

Om ni följer mig på instagram – klicka här – så kan vi nästan säga att ni var med mig på hela mitt fina löppass idag! 
Det var ett kanonfint pass idag och jag är galet glad över att jag testade dessa stigar också. Som jag nämnde så finns det många fina leder i rosa färg på hitta.se-appen, under friluftskartor. Detta var lika fint som stigarna kring Tjärnaberget, så det är ett riktigt fint betyg!!! 
Jag sprang förbi Gysjön – Björnberget – Ljusbodarna – Skinnaråsen – Sångberget – Sången – Dansarbacken – Sandvikens fäbodar:

Hade mina Hoka Speedgoat 3 idag, kanonskor för ändamålet! Fina ben, fint väder och fint pass. 

3 timmar på sekunder, 33,7 kilometer, 640 höjdmeter, 136 i snittpuls. 
 Nu ska jag köra lite kettlebell. 
_____
Avslutar med två länktips:
– Kolla in denna Väderkarta för aktuellt väder i Sverige!
– Klicka in på Sveriges bästa sida för Motionslopp
https://adamsteen.se/

Related Articles

KLUBB KLAR TILL VINTERN! + Biggie vs Tupac och + 300 km STAK!

  Satan vilken massiv vecka detta blev då! - Rejält med träning - Sista måndagströskel för i år - Fina körningar uppför den fruktade Gamla Berget-backen ut ur...

HÖSTMYS (usch) – men FINA PASS!

  Hej! Denna vecka har det rullat på med både träning och discgolf. Men även med jobb och Alfons. Har fått till några bra träningspass också! Kolla...

En vecka NÄRMARE VASALOPPET!

Hej! Veckorna rullar på i en rasande takt. Nu är det snart mörkt dygnet runt, snön ligger på marken och vi laddar inför Vasaloppet. Har fått...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here