4 timmar rakt av.

Dagens två pass som jag skulle köra blev ett långt istället. Har haft lite ”telefonmöten” och mailat angående nya jobb, kan eventuellt ha lite på gång nu.. Åter till träningen, jag sprang först en fin runda runt Jungfruberget, mot skuggarvet, björnmyra, toppen utav motionsmilen lugnet, sjulsarvsstugan, kårestugan, lugnet och hem igen. Med mig hade jag Stella och vi var ute i totalt 2,35 timmar. Direkt när jag kommit hem bytte jag till pjäxor och åkte upp till lugnet där jag körde återstående tid för att få ihop fyra timmar, alltså 1,25 stakning. Kändes helt okej idag!
Jag måste berätta att jag nu till följd av min hemliga kosthållning och lite hemlig träning gått ner cirka 3-4 kg!!
https://adamsteen.se/
Previous articleNy taklampa.
Next articleIntervalldag

Related Articles

BYTER SPORT till Discgolf – ELLER?!

  Tjena! Nej, nu får det räcka med tråkig träning och tråkiga sporter. Nu byter jag till Discgolf! Eller nja, kanske inte direkt, men jag har...

SÄMST I SVERIGE!? TRÄNAR MER ÄN NÅGONSIN!

Fan vilken vecka! Jag skulle vilja ha en testcykel som jag kan använda i vinter så jag inte tappar all cykelförmåga. Har ni tips?! Jag skulle...

48H PÅ 13 DAGAR – NU ÄR DET ÖVER…!

Ännu en fullsmetad vlogg med riktigt massiva träningspass, trevligt häng med nära och kära, discgolf med Alfons och mycket, mycket mer! - Bli medlem i...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here