50 minuter skate

Hej.
Dagens pass var ingen rolig upplevelse. Totalseg i musklerna, ruskigt låg puls och ett två centimeter tjockt blött nysnölager Jag körde förutom uppvärmning och nedvarvning: 5 minuter tröskel och 5 minuter 10″-20″. Totalt var jag ute i 50 minuter. Det är inte så kul när det känns såhär segt, för det är inte bara i träningsspåren det gör det. I privatlivet är det ännu värre, mycket känns negativt då jag inte har ett jobb. Vissa dagar känner jag mig tämligen värdelös..
https://adamsteen.se/
Previous articleSka t-räna
Next articleCykelresa

Related Articles

SILJAN RUNT (+ 250 km) och möt MIN TJEJ!

Tjena vloggen! Nu har jag denna vecka fått till ett rejält långpass på cykeln, samt fyra helt okej intervallpass! Ni får också möjligheten att träffa...

SLITEN! – ”Allt jag har är skit!”

    Det är tungt att träna nu, både mentalt och fysiskt..! _____   Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en...

Blixtsnabba spel med Swish

Swish har förvandlat sättet vi hanterar pengar online genom att kombinera bankernas säkerhet med mobilens snabbhet. För svenska spelare hos bettingsidor och online casinon...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here