60%

Japp, 60% av dagens full hand är nu avklarad. Jag, Kalle och Rikard körde klassiskt. Alla körde olika långt, Rikard hade kört en timme redan när vi möttes vid tio, Kalle körde 2,30 tim och jag skarvade på ytterligare 30 min efteråt. Det kändes på bra i magen idag, jag hade en rejäl träningsvärk när jag stakade, kanonbra! Pulsen då: Kalle skickade in 130, jag ökade på med fyra slag över det och Rikard var så stark att han inte ens behövde starta igång hjärtat!
Nu blir det en god lunch på Jungrurondellen. Sen ska jag bara vara ute i det fina vädret, innan jag i eftermiddag smiter ut på ett löppass på två timmar!
Ha det fint så länge!
https://adamsteen.se/
Previous articleRullskidor K
Next article100% Full hand.

Related Articles

SÄLJES – Orbea Orca M30i med kolfiberhjul och elväxlar!

Säljer min Orbea Orca M30i landsvägscykel, årsmodell 2024, i mycket gott skick. Cykeln har uppgraderats med flera delar som gör den snabbare,...

SÄLJER MIN CYKEL – och tränar SOM EN DÅRE

 Hej! Har det slagit runt rejält, eller varför säljer jag min cykel?! (Länk till annonsen: https://www.blocket.se/annons/dalarna/orbea_orca_m30i_2024_53cm_shimano_105_di2_kolfiberhj/1213277809) Har tränat riktigt fina pass denna vecka och flertalet av dessa...

Racern ska säljas + åtta fina träningsdagar!

     Från en av förra veckans alla regnpass! Tjena!   Sedan igår kväll har jag en ny vlogg uppe för medlemmar, se till att bli det ni också...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here