Home Bilder
BilderTräning

7 timmar och nästan 19 mil i sadeln

Profilbild
By Adam Steen
0
694

Just hemkomna från veckans långpass. Vilken tur alltså, precis som planerat så cyklade vi över Sollerpasset, Puig Major och ner till Sa Calobra och vände. 
Jag kände mig trött uppför som vanligt. Lyckades ändå köra upp på 35,29 på Sa Calobra. Tidigare bästatid är 35,59. Så det var väl okej ändå. 
Sista timmarna var det mycket plattåkning och jag var framme mycket och hjälpte till med farthållningen. 
Hade ingen energidipp under hela passet och jag kände mig pigg ända in! Kul. 
Medelpulsen under de sju timmarna blev 133.

https://adamsteen.se/
Previous articlePulsklocka
Next articleFyra timmar och trötta ben!

Related Articles

Vlogg

GUESS WHO´S BACK?!? | Själv är man SLUT

Adam Steen - 0
  VÄLKOMNA TILLBAKA! Lång vecka detta. - Alfons och jag följer med Berka på stakintervaller - Måndags- och Tisdagströskel - Fint pass med Berka och Bäckis - Magras deluxe och...
Read more
Vlogg

BYTER SPORT till Discgolf – ELLER?!

Adam Steen - 0
  Tjena! Nej, nu får det räcka med tråkig träning och tråkiga sporter. Nu byter jag till Discgolf! Eller nja, kanske inte direkt, men jag har...
Read more
Vlogg

SÄMST I SVERIGE!? TRÄNAR MER ÄN NÅGONSIN!

Adam Steen - 0
Fan vilken vecka! Jag skulle vilja ha en testcykel som jag kan använda i vinter så jag inte tappar all cykelförmåga. Har ni tips?! Jag skulle...
Read more

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

VÄLKOMNA TILLBAKA! Lång vecka detta. - Alfons och jag följer med Berka på stakintervaller - Måndags- och Tisdagströskel - Fint pass med Berka och Bäckis - Magras deluxe och överhoppat träningspass?!?!?! - Stakintervaller med Berka - Discgolf med århundradets uppsättning av personer - Alfons och Berka har fyllt år - Cykelpass i dödens kyla Det och mycket mer i veckans vlogg! _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 - Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join - Använd koden "steen200" för 200 kronor rabatt på kosttillskottet Relivo hos https://www.relivo.se/ - Använd koden "Steen15" hos https://stamox.com/ för 15% rabatt på deras rödbetspulver - Jag rekommenderar också att använda Nomio-shots innan tävling, du hittar dessa här: https://drinknomio.com/ - Kolla även in https://skistart.com/ för fina erbjudanden! Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 Kontakta mig för rabatt på kosttillskottet Relivo hos https://www.relivo.se/ TVÅ BRA CASHBACK-appar, helt gratis: Skaffa Refunder med denna länk: https://www.refunder.se/b/6846c4c25fd86 Skaffa Again med denna länk: https://again.app/get/adam_s_be43c72 Följ mig gärna på mina bloggar: https://adamsteen.se https://www.addesteek.se Youtube:https://www.youtube.com/adamsteens?sub_confirmation=1 Instagram: https://www.instagram.com/addesteek/ Facebook: https://www.facebook.com/AdamSteensBlogg/ X (Twitter): https://twitter.com/addesteek TikTok: https://www.tiktok.com/@addesteek Strava: https://www.strava.com/athletes/763450 Handla merch: https://adamsteen.myspreadshop.se/ Byt till Fello som mobiloperatör: https://www.fello.se/?7RVCF Hör av dig om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete. Det går också att få beställa personliga hälsningar: Mail: adam@adamsteen.se Mobil: +46 76 166 49 97
GUESS WHO´S BACK?!? | Själv är man SLUT
Missa inte veckans vlogg: BYTER SPORT till Discgolf - ELLER?! https://youtu.be/0PkVZ9-ODog
Den är dräpt - åh vad den äter asfalt!
Missa inte veckans vlogg: BYTER SPORT till Discgolf - ELLER?! https://youtu.be/0PkVZ9-ODog
Gör som Alvar då!?
Missa inte veckans vlogg: BYTER SPORT till Discgolf - ELLER?! https://youtu.be/0PkVZ9-ODog
Hade Runar Skaug Mathisen gått med?
Missa inte veckans vlogg! BYTER SPORT till Discgolf - ELLER?! https://youtu.be/0PkVZ9-ODog #discgolf
Discgolf-kungen!
Tjena! Nej, nu får det räcka med tråkig träning och tråkiga sporter. Nu byter jag till Discgolf! Eller nja, kanske inte direkt, men jag har fått en manisk låsning på det i alla fall! Lyckades väl få in en del bra träningspass också! Det och mycket mer i veckans vlogg! _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 - Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join - Använd koden "steen200" för 200 kronor rabatt på kosttillskottet Relivo hos https://www.relivo.se/ - Använd koden "Steen15" hos https://stamox.com/ för 15% rabatt på deras rödbetspulver - Jag rekommenderar också att använda Nomio-shots innan tävling, du hittar dessa här: https://drinknomio.com/ - Kolla även in https://skistart.com/ för fina erbjudanden! _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 Kontakta mig för rabatt på kosttillskottet Relivo hos https://www.relivo.se/ TVÅ BRA CASHBACK-appar, helt gratis: Skaffa Refunder med denna länk: https://www.refunder.se/b/6846c4c25fd86 Skaffa Again med denna länk: https://again.app/get/adam_s_be43c72 Följ mig gärna på mina bloggar: https://adamsteen.se https://www.addesteek.se Youtube:https://www.youtube.com/adamsteens?sub_confirmation=1 Instagram: https://www.instagram.com/addesteek/ Facebook: https://www.facebook.com/AdamSteensBlogg/ X (Twitter): https://twitter.com/addesteek TikTok: https://www.tiktok.com/@addesteek Strava: https://www.strava.com/athletes/763450 Handla merch: https://adamsteen.myspreadshop.se/ Byt till Fello som mobiloperatör: https://www.fello.se/?7RVCF Hör av dig om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete. Det går också att få beställa personliga hälsningar: Mail: adam@adamsteen.se Mobil: +46 76 166 49 97
BYTER SPORT till Discgolf - ELLER?!

Privacy Policy

Get In Touch

© Adam Steen.