7 timmar och nästan 19 mil i sadeln

Just hemkomna från veckans långpass. Vilken tur alltså, precis som planerat så cyklade vi över Sollerpasset, Puig Major och ner till Sa Calobra och vände. 
Jag kände mig trött uppför som vanligt. Lyckades ändå köra upp på 35,29 på Sa Calobra. Tidigare bästatid är 35,59. Så det var väl okej ändå. 
Sista timmarna var det mycket plattåkning och jag var framme mycket och hjälpte till med farthållningen. 
Hade ingen energidipp under hela passet och jag kände mig pigg ända in! Kul. 
Medelpulsen under de sju timmarna blev 133.

https://adamsteen.se/
Previous articlePulsklocka
Next articleFyra timmar och trötta ben!

Related Articles

48H PÅ 13 DAGAR – NU ÄR DET ÖVER…!

Ännu en fullsmetad vlogg med riktigt massiva träningspass, trevligt häng med nära och kära, discgolf med Alfons och mycket, mycket mer! - Bli medlem i...

Har jag TRÄNAT FÖR MYCKET?! REKORD!

  Hej! Åh helvete vad det har ballats ur då!? Både vad gäller träning och dygnsrytm, eller snarare bristen på dygnsrytm. En fullsmetad vecka med: - SEGER igen...

LEKSAND SOMMARLAND och SJUKA CYKELPASS inför CYKELVASAN!

  Hej! Ännu en fullsmetad vlogg. Alfons och jag börjar veckan med träning tillsammans på hans cykelträning, discgolf, flygning med drönare och så vidare. Sedan blir det...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here