Fyra timmar och trötta ben!

Halloj. 
Idag körde vi ett ”kortare” pass på fyra timmar och cirka 96 kilometer. Kände mig pigg första 45 minuterna innan det var dags för en riktigt brant backe nära Calvia på 2 kilometer. Därefter så var det stopp i mina ben för resten av passet. 
Vid dagens fikastopp så köpte jag två red bull, en coca cola, en dubbel espresso och vatten. Jag drog en gel också. Men det fanns inget i benen. Dock så verkar mitt knä ha blivit bra och det är jag glad för!
Imorgon kör vi sista passet!

https://adamsteen.se/

Related Articles

LIGGER ILLA TILL – Med träningen?!

Missa inte mina två styrkepassfilmer som just blivit klara: De tuffare styrkepassen: https://www.youtube.com/watch?v=2rQ9Mrkyrss Styrka A-E: https://www.youtube.com/watch?v=mmeWb_N6Qto VECKANS VLOGG! Börjar denna vecka katastrofalt rent träningsmässigt. Tanken var att gå...

STRYKER NÄSTAN MED!!!

  Tjena! Nu kommer ni bli skrämda igen! Det är ju trots allt Halloween, världens mest oklara högtid, när är den ens?! På denna vecka så har...

SKAFFAR COACH – Inför VASALOPPET!

  TJENA! I denna vecka får ni se: - En HELT NY PJÄXA! - Jag hoppar över träningspass - Tränar med en coach - Gnäller på vädret - Fina intervallpass - OCH...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here